Poznáváte se Jak to probíhá O mně Ceník Pro firmy Kontakt Objednat se
Psychologické poradenství a psychoterapie, Praha 2

Slova pro to, co zatím nemá jméno.

Jsem psycholožka, psycholožka a psychoterapeutka. Provázím lidi úzkostí, vyhořením i obdobími, kdy si život říká o změnu. Česky i anglicky, osobně na Vinohradech nebo online.

Klidný světlý interiér s křeslem u vysokého okna
Blanická, Vinohrady2 minuty od metra Náměstí Míru
Mgr. Ing.Akreditované výcvikyEtický kodex EFPAProfesní mlčenlivost
Poznáváte se?

Nejdřív to, co si říkáte vy. Pak to, co bych řekla já.

I

„Zvládám to. Jen jsem pořád unavená."Únava, která nezmizí po víkendu, není lenost.

II

„Nemám vlastně důvod si stěžovat."Že je to zvenku v pořádku, neznamená, že to tak je i zevnitř.

III

„Nechci to znovu rozebírat."Nemusíme začínat u dětství. Můžeme začít u tohohle týdne.

IV

„V práci mi to jde. Doma jsem někdo jiný."Ta část, která funguje, obvykle vznikla proto, aby něco unesla.

V

„Přijde mi, že se mi to pořád opakuje."To, co se opakuje, má tvar. A ten tvar se dá pojmenovat.

VI

„Nevím, jestli je to na terapii."To je přesně otázka na úvodní konzultaci.

Nemusíte vědět, co přesně se děje, ani jak se to jmenuje. Od toho jsem tady já.

Úvodní konzultace, 50 minut
Jak to probíhá

Žádné neznámo. Víte předem, co se bude dít.

Textilie v měkkém odpoledním světle
Krok první

Napíšete mi

Formulářem nebo výběrem termínu, bez telefonování. Odpovídám nejpozději do 48 hodin a domluvíme první setkání, osobně nebo online.

Krok druhý

Úvodní sezení, 50 minut

Řeknete tolik, kolik chcete říct. Společně pojmenujeme, co vás přivádí, a domluvíme se, jak bude spolupráce vypadat. Nic si nemusíte připravovat.

Krok třetí

Společná práce

Obvykle se vídáme jednou týdně. Průběžně se vracíme k tomu, co vám spolupráce přináší, a její délku určujete vy, ne já.

O čem se před první návštěvou mlčí

Otázky, které si klade skoro každý, a málokdo je vysloví nahlas.

Pak se nic nestane. Slzy k terapii patří a nejsou známkou slabosti, ale toho, že se dotýkáme něčeho důležitého. Kapesníky jsou na stole a čas je váš.

Jen pokud to bude dávat smysl vám. Tempo i témata určujete vy. Někdy se k minulosti vracíme, protože v ní leží klíč k současnosti, ale nikdy to není povinnost.

Ne. Někomu stačí pár setkání, jiný ocení delší doprovázení. Průběžně společně vyhodnocujeme, co vám spolupráce dává, a skončit můžete kdykoli.

Nikdo. Jsem vázána profesní mlčenlivostí podle etického kodexu EFPA. Vše, co v sezení zazní, zůstává mezi námi. Sezení nehradí pojišťovna, takže o něm nevzniká žádný záznam u třetí strany.

Nemusíte mít připravenou řeč. Nemusíte vědět, čím začít. Někdy je první sezení hlavně o tom, chvíli mlčet, než přijdou slova.

psycholožka
S čím pracuji

Témata, se kterými za mnou lidé přicházejí

I

Úzkost a panika

Stažené hrdlo, bušení srdce, myšlenky, které se nedají zastavit. Učíme se, co úzkost říká a jak jí přestat velet.

Domluvit konzultaci
II

Stres a vyhoření

Když výkon dlouho vítězí nad vším ostatním. Znám korporátní svět zevnitř, deset let jsem v něm pracovala.

Domluvit konzultaci
III

Deprese a ztráta energie

Šedý filtr přes dny, které dřív dávaly smysl. Hledáme cestu zpátky k životu, po malých a udržitelných krocích.

Domluvit konzultaci
IV

Vztahy

Opakující se vzorce, blízkost, která bolí, i osamělost ve dvou. Ve vztazích se učíme, ve vztazích se i uzdravujeme.

Domluvit konzultaci
V

Životní změny a ztráty

Rozchod, nová role, odchod, konec jedné kapitoly. Doprovázím v obdobích, kdy se přepisuje mapa.

Domluvit konzultaci
VI

Kariéra a rozhodováníEN

Křižovatky, syndrom podvodníka, směr další cesty. A poradenství pro cizince žijící v Praze, in English.

Domluvit konzultaci
Ordinace

Místo, kde se dá na hodinu zastavit.

Křeslo a váza v teplém světle
Šálek čaje v ranním světle
Křeslo u otevřeného okna
Křeslo u secesního okna do zahrady
Papíry a sušená květina
Ukázková 12, 120 00 Praha 2 2 minuty od metra Náměstí Míru 50 minut, které patří jenom vám
Ranní světlo procházející záclonou na parketovou podlahu
O mně

Deset let jsem řídila projekty. Dnes pomáhám lidem řídit vlastní život.

Do psychologie jsem nepřišla rovnou ze školy. Vystudovala jsem ekonomiku na ČVUT a přes deset let pracovala jako projektová manažerka v poradenství a bankovnictví. Vím, jak chutná deadline, reorganizace i pocit, že člověk funguje na dluh. Proto mi klienti z náročných profesí nemusejí nic vysvětlovat.

Psychologie si mě postupně přitáhla celou. Vystudovala jsem klinickou psychologii v americkém programu SUNY a jednooborovou psychologii na UNYP, pracovala v univerzitním poradenském centru a na psychiatrické klinice VFN. Dnes vedu soukromou praxi na Vinohradech.

V práci propojuji hloubku jungiánské analytické psychologie s praktičností schematerapie. Věřím, že porozumět svému příběhu je začátek, a změnit ho je řemeslo, které se dá naučit.

od 2020ČSAP, analytická (jungiánská) psychologie. Pětiletý psychoterapeutický výcvik akreditovaný MZ ČR a Evropskou asociací pro psychoterapii.
certifikátSchematerapie, První institut schematerapie. Postgraduální výcvik propojující KBT a teorii attachmentu.
Mgr.Jednooborová psychologie, UNYP Praha.
BAKlinická psychologie, SUNY Empire State College, USA.
Ing.Podniková ekonomika, ČVUT v Praze.
dáleMBSR mindfulness, pozitivní psychologie a resilience (UPenn), The Science of Well-Being (Yale).
Licence č. 10752188Etický kodex EFPA
Ceník

Jasná cena. Žádné „cena na dotaz".

Individuální sezení, osobně
1800 Kč Kč / 50 minut

V ordinaci na Vinohradech, Blanická ulice. Klidný prostor, kde nás nikdo neruší. Termíny ráno, přes den i v podvečer.

Úvodní konzultacestejná cena, žádný závazek
Večerní a víkendové termínypo domluvě s příplatkem 300 Kč
Zrušení termínudo 24 hodin předem zdarma
Platbahotově nebo fakturou
Pojišťovnasezení nehradí, nikde nevzniká záznam

Soukromá platba má jednu tichou výhodu: o vaší terapii neexistuje žádný záznam u pojišťovny ani zaměstnavatele.

Váza se sušenými travinami na stole
Objednání

Vyberte si termín. Bez telefonování.

Vyberte čas, který vám sedí, a nechte mi na sebe kontakt. Ozvu se do 48 hodin s potvrzením. Pokud vám nevyhovuje žádný z termínů, napište mi rovnou do zprávy, kdy můžete.

Ukázka rezervace. V ostré verzi se volné termíny propisují přímo z kalendáře.

Potřebujete pomoc hned? Terapie není krizová služba. Pokud je vám právě teď zle, volejte Linku bezpečí a první pomoci 116 123, je zdarma a nonstop. Při ohrožení života volejte 155.

Vše, co mi napíšete, podléhá profesní mlčenlivosti. Zpráva přijde jen mně.

Děkuji za důvěru.

Ozvu se vám nejpozději do 48 hodin.
Michaela

Pro firmy

Deset let jsem seděla na vaší straně stolu.

Workshopy a poradenství pro týmy, které dlouhodobě jedou na výkon. Nemluvím k vašim lidem jako přednášející z jiného světa. Deadline, reorganizaci i tichý odchod nejlepších lidí znám z vlastní praxe v bankovnictví a poradenství.

I.
Psychohygiena a mentální odolnostPraktické nástroje, které tým používá dřív, než je potřebuje.
II.
Prevence syndromu vyhořeníJak poznat varovné signály u sebe i u lidí, které vedete.
III.
Kariérové poradenstvíIndividuální konzultace pro klíčové lidi na křižovatce.
Poptat workshop
Sluneční světlo procházející jemnou záclonou
Časté otázky

Na co se lidé ptají

Neexistuje hranice, kterou musíte překročit. Pokud vás něco trápí dost na to, že jste dočetli až sem, je to dostatečný důvod přijít. Terapie není jen pro krize, je i pro chvíle, kdy chcete žít líp, ne jen přežívat.

Psychiatr je lékař a může předepisovat léky. Psycholog má vystudovanou psychologii, psychoterapeut navíc dokončený dlouhý akreditovaný výcvik. Jsem psycholožka s psychoterapeutickým výcvikem, léky nepředepisuji a v případě potřeby spolupracuji s lékaři.

Ano. Výzkumy i moje praxe ukazují, že online terapie funguje srovnatelně s osobní. Potřebujete jen klidné místo, kde vás nikdo neruší, a stabilní připojení. Řada klientů formy kombinuje.

Protože je mít nesmím a ani bych nechtěla. Etický kodex profese chrání soukromí klientů, a to i těch spokojených. Moji práci ať posoudí vzdělání, akreditované výcviky a hlavně vaše vlastní zkušenost z prvního sezení.

Yes. I studied clinical psychology in an American program and work with international clients living in Prague, both in person and online.

Ke stažení a pro objednané

Ať máte všechno po ruce předem.

I

Informovaný souhlas

Ke stažení a vytištění předem, ať se nemusíme zdržovat papírováním na prvním sezení. Můžete si ho v klidu přečíst doma.

Stáhnout PDF
II

Školení a přednášky

Kromě terapie vedu školení pro odbornou i laickou veřejnost. Termíny a témata najdete zde.

Zobrazit termíny
Kontakt

Ordinace na Vinohradech

Adresa
Ukázková 12, 120 00 Praha 2
Otevřít v mapě
Metro
Náměstí Míru, 2 minuty pěšky (linka A)
Jazyky
Česky a anglicky, osobně i online (Zoom, Teams, FaceTime)
Secesní dům na pražských Vinohradech
Objednat se